Kangatraining

Warum Kanga?

Für mich ist Kanga das ideale Workout für Mama und Kind! Es ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt. Somit wirst du sicher und effektiv fit und dein Baby kann gleichzeitig mit dir kuscheln und deine Nähe spüren.

Beim Kangatraining achten wir zudem besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und vor allem zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf die Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Natürlich ist es uns auch wichtig, dass die Babys gesund getragen werden und ihr euch beim Sport mit Baby in der Tragehilfe bzw. im Tuch wohl fühlt und ihr Spaß beim Kangatraining habt!

Am Ende einer Stunde bleibt zudem immer ein wenig Zeit, um über Themen zu sprechen, die euch als Mama gerade beschäftigen…hierbei stehe ich euch als Familienbegleitung sehr gerne zur Seite!

Also ihr Lieben,

Let’s Kanga! 

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Bild Nr.2